この先ワクワクな生き方が出来そうです

火曜日に開催した、
「ほめほめ」。

少人数で、
ゆっくりじっくり、
ワークに取り組みました。

参加者さまから
ご感想をいただいたので、
ご紹介させていただきますね。

★★★

先日は、ほめほめに参加させて頂き、
有意義な時間をありがとうございました。

普段子供中心の生活で
自分の事を考える時間などないので、
新鮮でした。

向き合う事で、
忘れていた自分を思い出す事が出来、
今の自分があるのは、
過去の自分があったからですし、
前向きになる事が出来ました。

きよみんさんは勿論ですが、
お相手の方もすごくステキな方で
刺激を受けたりと、
この先ワクワクな生き方が出来そうです。

笑顔で過ごせる毎日になりますよーに(キラキラ)
本当に素敵な時間をありがとうございました

★★★

日々の生活の中で、
忘れかけていた
自分自身のこと。

ちゃんと頑張ってた自分
うまくいっていた自分を
見つけてあげられると、
その記憶と、
今の自分がつながり、
「私だってできるんだ」
という自信に繋がります。

結局、
今の自分は、
過去の自分の積み重ねですからね。

誰にだって、
うまくいかなかった過去もあるけど、
同時に、
うまくいった過去、
一生懸命取り組んだ過去、
周りの人たちに愛された過去、
幸せな過去
もたくさんあると
おかんは思っています。

人はどうしても、
うまくいかなかった方に
焦点をあてて、
いい方を忘れがち。

それは、
これ以上失敗しないように
生きていくためには
必要な能力なのかもしれないけれど、
今幸せを感じるためには、
いい方をちゃんと認識することが
大切です。

そうやって、
「私だってできるんだ」
という気持ちが
今の自分とつながった時、
今をしっかり
生きていくことができるように
なりますし、
過去の積み重ねが今ってことは、
今の積み重ねが未来なのだから、
自分の力で、
未来はどんな風にも
作っていくことが
できるのです。

今ふと思ったのですが、
断捨離を阻む、
「あの時捨てなきゃよかった」
という気持ちも、
うまくいかなかった方に
焦点を当ててしまうがための、
気持ちですよね。

捨てて困った記憶は残るのに、
捨ててさっぱりした記憶は、
忘れ去られてしまいやすい。

人間って、
本来はとってもネガティブな
イキモノなんだと思います。

それは
ダメなことではなくて、
そもそも備わっている
生きていくための能力。

だから、
無理に頑張って
ポジティブにならなくていいし、
ネガティブだけど、
過去のいい自分も
忘れなければ
それでいいんだと
思っています。

誰にも邪魔されない空間で、
しっかりと自分を振り返り、
本当の自分を見つけ、
これでいいんだ。
を手に入れていく。

そんな「ほめほめ」に
是非お越しくださいね。

今、この私で、
これでいい。

いいも悪いもひっくるめて、
これが、私。

素直にそう思えるようになったら、
それが自己肯定。

お母さんが自己肯定できれば、
お子さんのことも
認めてあげることができて、
お子さん自身も
自己肯定できるように
なっていきます。

自分の親や、
パートナーや、
我が子からさえも、
認めてもらっている気がしない。

そんな方も、
是非「ほめほめ」へ。

現在3月の開催リクエスト
受付中です。

なければ次回は、
4月後半に
開催を考えています。

参加された方の
ご感想はこちらから
https://ameblo.jp/love-and-hug-kiyomin/theme-10039680493.html

自分と子どもを幸せにできる、
お母さん自身の自己肯定。

しっかり手に入れて、
これからの人生を
変えていきましょ!

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