とてもいい体験で楽しい濃厚な時間でした
火曜日に開催した、
「ほめほめ」。
昨日に引き続き、今日は、
参加者の
くーちゃんさまからいただいた
ご感想を
ご紹介させていただきますね。
★★★
きよみんさん
先日は大変お世話になりました！
申し込みを決めたことで
小さい一歩を
踏み出せた気がしていましたが、
本当にほめほめ中に
どんどん楽しくなってきて
元気になっていき、
これから明るく生きていけるかも…
って思えていきました。
この１日だけで自分が変われる！
て言うのではなく、
これから自分で復習したり、
またほめほめや講座を受けて
焦らずゆっくりじっくり
変わっていけばいいんやな
て思えました(#^.^#)
一緒に参加した方もかわいい方で、
みんな頑張ってるんだな。。
て自分もその方も
褒めたい気持ちになりました(^_^)
きよみんさんに乗せられてる！？(笑)
とてもいい体験で楽しい濃厚な時間でした。
自分と徹底的に向き合うワークは
ほろ苦さもあるのかなと
覚悟していましたが(笑)、
男前であたたかい
きよみんさんのリードの元、
優しい気持ちで
過去の自分を見ることが出来ました。
人間は成功体験より
失敗体験の方が残りやすい
頑張った出来事を思い返す時に
勉強や仕事の成果を思い出しやすい
そしてそれと反対なのが育児
…などきよみんさんの解説を聞いて
「そうそうそうなのよ～」と
納得しまくりでした。
いつも私は
ネガティブな自分を
情けなく思っていて、
そんな時は
過去の頑張ってた自分もまとめて
嫌になってた気がします。
でもワークをしていくと
過去を受け入れながら
それをこれからに
つなげていけばいいって
無理やりじゃなく思えていきました。
一人で考えるのと
こんなに違うんやなー、
ほめほめ値打ちある！
て思いました。
たくさん心に響く
いい言葉もらって
栄養ついて元気になれました!(^^)!
これからの目標がばく然と見えて、
それに対して具体的に
こうしていけばいいのかな
てヒントももらえました。
でもまた迷子になりそうな気もするので
ハンサムきよみんさんを
頼らせてもらおて思ってます(^_^)
長々なりましたが
とにかく楽しい１日でした。
自分のご機嫌は
自分でとらなきゃ…
テキスト見返して
やっていってみます。
ありがとうございました(^O^)／
★★★
たくさんのことに
気づき、
手に入れてくださったようで、
嬉しいです！
そうなんですよね。
「ほめほめ」は、
1日で何かが
大きく変わる。
ネガティブから
ポジティブな自分になれる！
なーんて、
魔法のようなものでは
ないと思っています。
けれど、
「大切な自分」
「これまで頑張ってきた自分」
「この先も楽しく前に
進めそうな自分」
に
気づいたり、
自分も周りも
みんなをいとおしく思えるように
なれたりと、
じんわり効いてくるものが
たくさんあります。
正直に
自分と向き合うこと。
周りのみんなのことではなく、
自分のことに集中し、
自分の中を掘り下げていくワーク。
それを、
しんどさを
感じながら
ではなく、
楽しく向き合いながら、
進めていきます。
「受けたい！」
と思った方は、
メッセージくださいね。
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受付中です。
なければ次回は、
4月後半に
開催を考えています。
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ご感想はこちらから
https://ameblo.jp/love-and-hug-kiyomin/theme-10039680493.html
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