自分をアップデートしよう

方眼ノートを手にしてから、
自分の考えを
ノート1枚にまとめ、
そこから行動につなげていくことが
当たり前になりました。

以前は
考えるというと、
時間のかかるもの。
という感覚がありましたが、
方眼ノートを
手に入れてからは
時間が短縮され、
考えが深くなり、
考えただけでは
終わらず、
行動のスピードまでが
上がるようになりました。

これは、
おかんだけではなく、
方眼ノートを
受講してくださった
何人もの方も、
おっしゃっています。

ほんとうに、
人生が
よりイキイキと
動き出した感覚なんです。

昨日も、
トレーナー仲間と一緒に
方眼ノートを
書いていたのですが、
自分のこれまでと
これからが
はっきり見えてきて、
「これでいいんだ！」
と実感できました。

方眼ノートさえあれば、
いつまでも
ブレずに
前に進んでいくことができるし、
それを
ワクワクしながら
やっていくことが
できる。

そう感じました。

目の前の
問題の解決から、
自分のあり方、
気持ちの整理、
まで
ありとあらゆることを
「書く」だけで
手に入れていくことが
できるので、
これから先への不安は
なくなりますよ。

だって、
何かにぶつかったら
書けばいいだけ、
答えが欲しいときは、
書けばいいだけなんですから。

このノートは、
子どもから大人まで、
誰にでも使えるものですが、
私は
お母さんたちにこそ
使ってもらいたいと
強く思っています。

というのも、
お母さんの毎日って、
ほんとうにあれもこれも
やることがたくさんあって、
考えないといけないことも
たくさんあって、
結構忙しいですよね。

そんな中で、
自分のことや、
子育てのことを
ゆっくり考えている暇なんて
なかなかないのが
現状だと思うのです。

だから、
さっと書けて、
カンタンに自分の気持ちが
整理できる
このノートは
とてもおすすめです。

実はコーチングも、
考えることが
とても大事なんです。

それを
コーチとの対話の中でやって、
自分の気持ちを整理して、
前に進んでいくのが
コーチング。

だから、
子育てコーチング講座を
受講すると、
「考える」機会が
増えます。

子育てコーチング講座を
受講すると、
ゆっくり立ち止まって
考えることが
なかった。
と気づかれる方も
多いです。

でも、
よりよい子育て、
自分も子どもも
家族みんなが
幸せになる子育て、
子どもが自分の力で
幸せになっていける
育て方、
それを手に入れようとしたら、
「考える」ことは
欠かせないのです。

自分はどうしたいのか。
どうありたいのか。
これから
どう育てていくのか。
これから
どんな人生を歩んでいくのか。

子育ても
自分自身の生き方も、
答えは自分の中にしか
ありません。

それを引き出してくるためには
考えることが
必要なのです。

後悔しない人生、
生きててよかった。
と思える生き方は、
そこから生まれてきます。

答えを自分の外に
探すのは
カンタンです。

今は情報があふれていますから、
いくらでも
手に入れることが
できます。

でも、
それに自分を
合わせる生き方で、
自分の人生を
生きているって
言えるでしょうか？

だから
「考える」
なのです。

しっかり考えて、
自分の中にある
ほんとうの気持ちを
引き出して、
それに沿って生きていく。

それが
幸せに生きる
ってことだと
おかんは考えています。

お母さんが
考える力を持てば、
それはお子さんに
伝えていくことが
できるのです。

考える力があれば、
自分で自分の人生を
切り開けます。

考える力があれば、
自分で自分を
幸せにしていくことが
できるのです。

その力を
まずはお母さんに
手に入れてほしいし、
お子さんに伝えていってほしいと
願っています。

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今日もまた
笑って過ごしましょ。

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