【10/19（木）開催】子育てコーチング1day講座＠大阪
子育てにコーチングを使うとき、
思うようにうまくできない原因の一つに、
「どうしても感情が邪魔をする。」
ということがあります。
もっと冷静に、
理性的に
接したいのに、
つい感情が先に立ち、
気づくと言葉で追い詰めていたり、
不安ばかりが大きくなって、
行動を制限しようとしたり、
親側の意志に沿って
何かをさせようとしてみたり・・・
我が子ではない
よその子には
うまく接することができるのに、
どうして相手が我が子になると、
とたんにうまくいかなくなってしまうんだろう。
それは、
我が子だからこそ
起こるもの。
子どもに対する愛情が
ベースにあるからと言うケースが
とても多いです。
愛情があり、
もっとよくなってほしいから、
子どもが困ってほしくないから、
という思いが
どんどん強くなっていった先に、
子どもの行動に不安をいっぱい
感じてしまう。
子どもの行動にイライラする。
子どもの行動に怒りを覚える。
ガミガミと口うるさくいってしまう。
と言った行動につながり、
本当は笑顔で接したいのに、
なぜかできない。
ということに
なってしまったりします。
周りの人とも
うまくやっていってほしい。
がどんどん強くなっていって、
周りに迷惑をかけることに対して、
過度に敏感になってしまい、
ずっと目を光らせていないと
気が済まなくなってしまったりね。
この状態がどんどん進んでいくと、
もともとの愛情から。
の部分は当たり前すぎて
自分でも気づかず、
いつも不安。
いつもイライラ。
いつも怒ってガミガミ。
のほうばかり大きくなり、
子育てがしんどくなったり、
子育てに自信がなくなったり
していきます。
本来子どもに愛情を感じることは
悪いことではないのに、
どうしてそっちに
行ってしまうのか。
止める方法はないのか。
を考えてみたいと思います。
今、あなたは
その不安やイライラを、
相手である子どもにぶつけるのではなく、
別のどこかで
吐き出す手段を持つことが
できていますか？
せっかく大切に思い、
もっと良くなってほしいと
思っているのに、
こちらの感情を
ストレートにぶつけてしまったら、
子どもは良くなるどころか、
不安になったり、
自己否定が強くなってしまって、
もっと願っていない方向に
進む可能性があります。
子どもは
自分の感情をぶつける相手ではない。
と意識し
（おそらく大多数のお母さんは
ここはわかっているんだと思います）
感情をぶつける方法、
きちんと出して処理する手段を
別に持つことを
考えてくださいね。
もう一つは、
そのように
大きな不安や、
イライラを感じることは、
「いけないこと」
ではなく、
「当たり前のことなんだ」
と思ってください。
不安を感じる自分、
イライラを感じる自分は、
良くない自分ではなく、
愛情があるからこその
当たり前の姿。
自分が
今どんな感情を抱えているのかを
しっかりと見つめ、
否定せずに
受け止めてくださいね。
ただし、
その感情は、
子どもに対するものであっても、
あなた自身の問題です。
自分の中で感じ、
自分の中に抱えておける力を
つけていってください。
当然ですが、
すぐにできるようには
ならないと思います。
時間をかけて自分と向き合い、
少しずつコントロールしていくもの。
ものすごいエネルギーが
必要なので、
そこにエネルギーを
使える自分であることも
大切です。
目の前にいる
自分より弱い存在である我が子に、
感情をぶつけて
なんとかしようとするのは、
楽だし手っ取り早い方法です。
けれど、
その結果として、
不安が解消されたり、
イライラがなくなったりするかと言えば、
実はそうではなく、
不安はいつまでたっても
不安のまま。
毎回毎回
同じことにイライラして、
全然よくなっていかないのでは
ないでしょうか？
ということは、
その行動で
あなたの不安やイライラは
解消されないんだ。
ということです。
解消されないどころか、
子どもの心を不安定にし、
さらに望まない行動を
引き寄せたり、
反抗期になって、
恐ろしいほどの反発を
生み出すことにもなりかねません。
どんな言動であっても、
子どもには子ども自身の
理由があり、
考えがあり、
想いがあります。
あなたとお子さんは、
全く別の人格。
あなたと同じようには
感じないし、
思考回路も全く異なるし、
行動パターンも違う。
あなたのやり方は、
お子さんのやり方ではないし、
あなたから見て、
良くなさそうに見えることが、
お子さんにとって
良くないかどうかは、
あなたが決めることではなく、
お子さん自身が決めること。
そして、
お子さんにも
あなたと同じように、
自分で考えて行動する力があり、
無限の可能性があります。
その力を、その可能性を、
信じられる自分を作っていってください。
そんな自分に変えていける
方法の一つが
子育てコーチングだと
私は考えています。
子育てコーチングってどんなものなのか？
どうやって使えばいいのか？
私にもできるんだろうか？
その疑問を
ぜひ一度体験して解消してみてくださいね。
10月19日（木）に
大阪駅近くで
子育てコーチング1day講座を
開催します。
時間は午前10時半から2時間程度、
参加費は5,000円です。
現在受講者さま募集中です！
お問合せ・お申込みは
こちらから
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