滋賀

おかんが子育てコーチになるまで

初めてブログにお越しいただく方も増えてきたので、あらためてこれまでのことを書いています。 子どもの頃3人きょうだいの長女だった私はきょうだいの中でも一番両親に怒られていた記憶があります。 言うことを聞かなかったり、ものを… [続きを読む]

おかんが子育てコーチになるまで(その3)

前回の続きです。 発達障害と診断された 長男の子育てに悩み、 どん底の状態だったときに 出会ったコーチング。 実は、 「スキルアップ」 という言葉に魅かれて 体験講座に申し込んだものの、 「コーチング」とは 一体何なのか… [続きを読む]

おかんが子育てコーチになるまで(その4)

前回の続きです。 私が学んでいた コーチング講座では、 コーチングのやり方を学び、 そのやり方を 使えるようにするために、 コーチングセッションの 練習を 繰り返し行います。 やり方を学んで、 実践をする。 スキルはそう… [続きを読む]

おかんが子育てコーチになるまで(その5)

前回の続きです。 長男が小学5年生から 6年生になるそのタイミングで、 おかんが仕事をやめた理由。 そこには、 前回書いた、 おかんの夢と、 もうひとつ、 長男の子育てに対する おかんの想いがありました。 小学4年生で、… [続きを読む]

おかんが子育てコーチになるまで(その6)

前回の続きです。 2回くらいで 終わる予定が 長々続いてごめんなさい(汗)。 あれから10年が経ち、 当時小学5年生から 6年生になるところだった長男は、 大学の2年生になりました。 小学校卒業までは、 明日の用意も 手… [続きを読む]

受験生の親だった

今週から 本格的に2学期が 始まった、 我が家の高校生。 昨日は朝から 雨だったので、 高校まで 送っていきました。 長男の時も そうだったけれど、 学校までの車の中って、 貴重なおしゃべりの時間 だったりします。 帰り… [続きを読む]

怒ったってなおらない

次男が小学校3年生くらいのとき、 なぜか一時期、 着た服などを またタンスに戻してしまうことが ありました。 洗濯物は 自分でしまうのを ルールにしていたので、 すぐに発見は できなかったのですが、 ある時何かで 引き出… [続きを読む]

子どもの習い事、やめる?どうする?

先日 メルマガで書いた 「子どもの問題について、 親が判断しないといけないときは、 できる限り 子どもファーストで 考えてみてくださいね。」 から、 お子さんの習い事について ご質問をいただきました! ◇◇◇◇◇ 水曜日… [続きを読む]

子どもに恨まれてしまっています

昨日書いた記事に、 別の読者さまから、 メッセージをいただきました。 やっぱり、 習い事については、 他のお母さんも 同じように悩んでいらっしゃるのだなぁ。 と感じました。 メッセージをくださった、 ひまわりさんに ご了… [続きを読む]

怒ったってなおらない(その2)

冷蔵庫って、 時々空になった お茶のボトルや、 お菓子の袋が 入ってませんか?(うちだけ?) 最近は激減したけど、 息子たちが小学生の頃、 我が家の冷蔵庫では 頻繁に見つかってました。 おかんは見つけるたびに、 犯人捜し… [続きを読む]

長い長い闘いが、終わるのかもしれない

朝が「超」のつくほど、 苦手なうちの次男。 保育園時代は、それでも、 起こせばなんとか 起きていたものの、 毎朝機嫌を取るのに とても苦労してました。 ほんのちょっと 地雷を踏むと、 あっという間に大荒れ。 時間通りに … [続きを読む]

今日も笑顔で「行ってらっしゃい」

新学期が始まり、 朝、登校する我が子を 見送る毎日が 始まりましたね。 実はこの 毎朝の見送り、 玄関で「行ってらっしゃい」を 言うことに、 おかんはこだわりがあったのです。 というのも、 昔フルタイムで 働いていた時、… [続きを読む]

「面倒くさい」はアリなのだ。だから自分を〇〇できるのだ。

先日の記事で、 「子どもに対して 腹を立てているとき、 お互いが 面倒くさいの 押し付け合いをしてた。」 って書きました。 これには 共感や気づきの メッセージを いただいたりも していたんですけど、 ぶっちゃけ子育てっ… [続きを読む]

子どもが動くのは「早くしなさい」ではなく、「〇〇〇〇〇?」

親子でイライラガミガミに 陥らないための子育てについて、 もうちょっと書いていきたいと 思います。 親側の口ぐせで、 「早くしなさい」 ってありますよね~。 おかんも昔は、 口を開けば 言ってました。 だって、 放ってお… [続きを読む]

夜になって、宿題に気づいた子どもへの対応

明日の用意はいつも、 後回しばっかりだった 息子たち。 これはいまだにですけどね(苦笑)。 小学生の頃も、 日曜の午後になり、 「明日の用意はいつするの?」 と聞くと、 そろって 「夜にする~!」 と返事して、 遊びに行… [続きを読む]

コーチングを学ぶ前と後

以前はフルタイムの ワーキングマザーだった、おかん。、 帰宅はだいたい6時頃。 夕食の支度をしつつ、 子どもたちに 宿題をさせ、 明日の用意をさせ、 ごはんを食べさせたら、 お風呂に行かせて、 あまり遅くならないように、… [続きを読む]

久しぶりの親子3人生活です

1ヵ月ぶりに会う長男。 そして、 彼が数日大阪の家に滞在するのは、 いつぶりだろう。 そんな2日目でした。 今日はいよいよ、 運転免許センターに 最後の試験を 受けに行きます。 帰ってきてからの 長男の様子を見ていると、… [続きを読む]

子育てで後悔しないために

すみません。 今日は長文です。 あらかじめ、覚悟して お読みください。 いつもの子育て記事じゃないならいらない。 という方は、 今日はすっ飛ばしていただいて 結構です。 今このブログを 読んでくださっているみなさんは、 … [続きを読む]

受験のプレッシャー

次の日曜日は、 次男のAO入試の 二次試験です。 受けるのは、 小論文と面接。 先週文化祭が 終わってからは、 さすがに次男も 「やらねば」 と思ったようで、 原稿用紙を買ってきて、 小論文の勉強を しています。 そんな… [続きを読む]

テッテレー

今週の火曜日、 長男が無事 自動車免許を取りました。 朝から免許センターに行き、 学科試験を受けて、 免許証が交付されたのは、 午後4時半。 大人数の知らない人ばかり。 時間が決まっていて、 自分の意思とか体調とかとは、… [続きを読む]

なんでこんな簡単なことができないの

子どもが発達障害だったり、 グレーゾーンだったり、 あるいはHSCだったりすると、 「できないこと」 がたくさん出てきます。 そうではない子が できていることが、 「普通」 で、 できないのが 「ダメ」になると、 できな… [続きを読む]

なぜあなたは子どもに信頼されないのか?

今日次男は入学試験です。 数日前から 嫌な予感はしていたのですが、 その予感が当たり 若干風邪気味。 「こういう時に限って」 って、 本当によくあるのですよね。 それでも、 高熱が出てるとか、 そういうわけではなさそうな… [続きを読む]

私のイライラが沈静化できるような気がしてきました!

昨日次男が 入学試験で頑張っている頃、 おかんはLINE通話で カウンセリングをしておりました。 最近は、 遠方の方が カウンセリングや講座を 受けてくださることが 増えてきています。 スカイプやZOOMでなくても、 受… [続きを読む]

夏休み明けから、子供が休みがちになりました。

メルマガの読者さまから ご質問をいただきました! ご質問はこちら ◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 夏休み明けから、 子供が休みがちになりました。 いつもは、2~3日休むと スッと行けるようになるのですが、 今回は、なかなかです。 9… [続きを読む]

子どもがこのまま学校に行かなくなるのでは?と心配しています

メルマガの読者さまから ご質問をいただきました! ご質問はこちら ◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 4月に転校生として 今の学校に来たのですが、 来る前から転校したくないと言ってました。 しかし、 友達もたくさんできるだろうし、 大好… [続きを読む]

わたしが壊れそうになっています

メルマガの読者さまから ご質問をいただきました! ご質問はこちら ◇◆◇◆◇◆◇◆◇ おはようございます! 子どもの事で悩んでいて 友だち申請させていただきました。 4年生の息子が、 学校を嫌がり3年の2学期くらいから … [続きを読む]

学校に行かせた方がいいの?休ませてもいいの?

ここ数日、 お子さんが学校に行かない。 ということについて、 ご相談を立て続けにいただき、 メルマガやブログで お返事をさせていただきました。 そもそもこの悩みは、 学校に行ってほしい親と、 行きたくない子ども。 という… [続きを読む]

学校から帰ってくる子どもにかける言葉

一週間前、 ちょっと緊張しながら 初めての入試に挑んだ次男。 最後の面接が終わる頃に、 LINEしてみました。 「おつかれー  頑張ったかー?」 しばらくしたら、 本人から返事が返ってきました。 「がんばったー」 って。… [続きを読む]

なぜ問題児だった息子たちが愛すべき奴らになったのか

昨日家に帰ったら、 珍しく食卓テーブルが 片付いていました。 普段は、 だいたい次男の食べ終わった食器が 放置されてます。 たまに謎なのが、 今食べてる食器は下げても、 一回前のは放置していること。 気にならないのか? … [続きを読む]

子どもの「できる」を増やす子育て

子育て初心者だったころ、 子どもたちの「できないこと」 に対しておかんは、 怒ったり 励ましたりして、 なんとかそれを 「できる」に変えようと 一所懸命になってました。 「できないこと」を 親の意思で 「できる」に変えて… [続きを読む]

有言実行男は要領のいい男だった

合格発表の翌朝、 キッチンでお弁当の準備をしていたら、 次男が起きてきました。 改めて、 「おめでとう! よく頑張ったね!」 と 伝えて、 ハグしようとしたのですが、 どうみても 彼の体は引いていたので、 ハグではなく、… [続きを読む]

あなたは自分とお子さんの可能性を信じていますか?

今から4年前。 長男が高校2年生だった時。 おかんは長男から、 「おかんもまだ頑張れるやん」 と 言われました。 それは、 テレビを見ていたときのことでした。 おかんは、 「体が自分の思うように動くと、 すごく気持ちいい… [続きを読む]

子育てで幸せになるために

昨日テレビを見ていたら、 長生きする人は、 幸福感が高い傾向があるのだと 言ってました。 わかる気がします。 幸福感が高いと、 免疫力も上がりますしね。 自分を大切にできるから、 健康にも気を遣うことが できます。 そし… [続きを読む]

自分が変わっていくために(その2)

昨日の続きです。 「じゃあどうするのか?」を、 自分に問いかけ、 自分の中から答えが出てくるのを ゆっくり待つ。 ゆっくり待っているうちに、 そうだ、 これをしたらどうだろう? こういう風にしてみたら、 うまくいくかも。… [続きを読む]

自立のためにさせておくべきことって?

2年前、 大学が決まって、 1人暮らしをすることが 決まった長男。 それまで、 かたくなに避けていた料理を やろうとし始め、 卵料理なら、 少しは作れるように なりました。 これからは 自分でやらなくてはいけないんだ。 … [続きを読む]

子育てって、すべてが学びだと感じた日(その1)

先日の夜、 次男が突然 おかんのところにやってきます。 こういう時は、 だいたい何かを 企んでるとき(笑)。 で、まずは彼の話を 聴きました。 大学も決まったことだし、 今から教習所に通って 年内に免許を取りたい。 だっ… [続きを読む]

失敗したっていいじゃん

昔から言われていることですが、 確かに失敗は、 してはいけない事ではなく、 失敗からたくさん学ぶから、 人は成長していくもの。 だとしたら、 子育てだって、 今うまくいってないことは、 ダメなことなのではなく、 学んで成… [続きを読む]

寝不足なんです。どうにかしてください。

このところ、 夜中にいろんな物音で 目が覚める毎日です。 いや、 年々眠りが浅くなってきたとかじゃ ありません。 そろそろいい年だけど。 原因は、次男。 おかんが寝た後 中間テストの 勉強を始め、 ほぼ夜通しやっているか… [続きを読む]

お子さんには叶えたい夢がありますか?

小さい頃 「サッカー選手になりたい」 と七夕の短冊に 書いたことがある次男。 その後も、 いろんな職業や、 欲しいもの、 行きたいところなど、 次男から たくさん夢の話を 聴いてきました。 その中から彼は、 先生になると… [続きを読む]

隣の芝生が青く見えたとき、あなたはどうする?

昨日 無事に中間テストが終わった次男は、 学校から帰ってすぐ USJに行きまして。 帰ってきたのは真夜中でした。 あと1日 学校があるけど、 そこは気にせず 行けるその体力が すごいです。 子育てをしていると、 いつも「… [続きを読む]

「良かれと思って」は、良かれにならない

長男もそうでしたし、 次男は今も、 毎朝の登校前の時間は 特に気を使います。 気をつけていても、 勝手に進んで、 ギリギリになる、 (ように彼らには感じられる)時間。 今日持っていくものは、 たいがい何かひとつかふたつ、… [続きを読む]

子どもの好き嫌い・・・あなたならどう対応する?

離乳食が終わって、 少しずつ大人と同じものが 食べられるようになってくると、 子どもの好き嫌いも、 だんだん見えてきます。 発達障害やHSCの子どもは、 とても感覚が敏感なので、 好き嫌いも多くて お母さんは大変だと思い… [続きを読む]

子どもの好き嫌いと、勉強する子しない子の関係は?

昨日の記事で、 子どもの好き嫌いへの対応について 書きました。 実は昨日書いた対応は、 その土台の部分なのです。 そして、 この土台作りのやり方は、 子どもの食べ物の好き嫌いだけではなく、 勉強や習い事など、 それ以外の… [続きを読む]

本音で向き合える親子関係を手に入れたいなら

大学の合格が決まって、 1か月。 中間テストも終わり、 もはや 学校に行く意味を 見失いかけている、次男(苦笑)。 朝からおかんに向かって、 「やる気出ないわぁ。」 と言ってきます。 とはいえ、 ちゃんと起きて、 学校に… [続きを読む]

怒りで子どもは変えられない

次回以降の 友達大量お泊まりを 受け入れる代わりにと 出した片付けの条件。 もう 初日からつまづいてますが、 ここでもやっぱり、 次男とおかんの 感覚の違いを 思い知らされてます。 昼間外から、 次男に 「もうリビングは… [続きを読む]

感情をコントロール

昨日、講座を受講してくださっている お2人の方から ご相談をいただいて、 お返事を返しながら 小学生だった長男の 子育てのことを 思い出しました。 彼がADHDと分かる前、 まだおかんが コーチングを学ぶ前のことです。 … [続きを読む]

自分の子育てに満足する方法

これは、 子育てだけではなく、 生活にも言えることなのですが、 やりがいとか、 満足感とか、 充実感とか、 達成感とか、 そういうものって、 実は「面倒くさい」 の先にあるものなんです。 面倒くさいけど、 やってみた結果… [続きを読む]

「どうしてそうなるのか?」がききたいとき

自分と子どもは 別の人。 わかっているからこそ、 訊きたくなりますよね。 「なぜなの?」 って。 なぜそうしたの? なぜこうしなかったの? なぜ? なぜ? ふと気づくと、 朝から晩まで 子どもに「なぜ?」 しか言ってない… [続きを読む]

あなたが訊きたい本当の理由

昨日の続きです。 子どもに 「なぜそんなことをするのか?」 と訊くとき、 言葉の通りであれば、 理由を聞いているように 見えます。 なので、 自分が 本当に子どもがなぜ それをしたのか、 理由を知りたくて 訊いているんだ… [続きを読む]

結局、できないことは、できないのだ

子どもから 本音を引き出したくて、 たくさん学び、 たくさん失敗して、 いい関係性を築き、 時には 思っていることを きちんと話してくれるように なった。 そんな状態に なったとしても、 実は、 あらゆる本音、 あらゆる… [続きを読む]

子に学ぶ

子育てって、 親が子どもを 育てていくイメージですが、 実際に息子たちを 育ててみて感じるのは、 育てるよりも、 自分自身が 育ててもらった。 の方が、 大きいのではないかということ。 子育てをする前の自分は、 一応大人… [続きを読む]

困ったときのおかん

相変わらず 定期的に失くしものをして、 SOSを発信してくる、長男。 先日のIC系交通カードのように、 見つかって 良かった良かった。 となる場合もありますが、 どうにも見つからない。 ってことも、 もちろんあります。 … [続きを読む]

長男の失くしもの

昨日の続きです。 昨日の内容は、こちら おかんがやっている、 何かを失くした時の対処法、 買う。と再発行する。 再発行だって、 やってみたら、 思ったよりも簡単でした。 これまでに、 保険証、 交通系ICカード (もうち… [続きを読む]

親がするのは、どこまで?

昨日の続きです。 昨日の内容は、 こちらから あちこち飛んで 書いてしまったので、 さらに話を 今回の長男の失くしものに、 戻しますね。 どんどん飛んでごめんなさい。 今回おかんがしたこと。 それは、 今までの自分の 知… [続きを読む]

自分のことは自分でできる子に育てたい

息子たちが、 ある程度自立して、 自分で自分のことが できるようになるまでを おかんがどうやって 育ててきたのか。 小学生や 中学生の頃は、 学校からもらうプリントは、 いつもくしゃくしゃで、 最悪の場合、 おかんのとこ… [続きを読む]

長男との新しい二人三脚が始まりました

発達障害の子の自己肯定は、 本人が自分を認識し、 周りのたくさんの 同級生と違う自分に 気づいてしまうと、 どうしても低くなってしまいます。 家にいると、 親の声かけや 接し方で、 それでも安心できたりは しますが、 外… [続きを読む]

とにかく「聴く」ことで、子どもが見えてくる

一日経って、 長男の状態は、 かなり落ち着いてきました。 痛感したのは、 「聴く」ことの大切さです。 とにかく、とことん 「聴く」ことで、 抱えていた感情を 吐き出すことができ、 かなり冷静に 物事を考えられるように な… [続きを読む]

自分の予定を管理する力

昨日の続きです。 最初から読むときは、こちら クリニックと、 教習所の予約が 重なったことがわかりました。 本人はしっかりしている つもりですが、 どうしても こういうことが起こります。 新しい予約を入れるのに、 複数の… [続きを読む]

コーチングでイライラ・パニックを鎮める

クリニックの予約と、 バイクの教習所の予約。 どちらも自分が決めたもの。 自分が変わるために行く、 クリニック。 もう卒業検定目前で、 教官と一緒に、 授業やバイトのスケジュールを 見ながらなんとか組み立てた、 教習スケ… [続きを読む]

立ち直るために、始めたこと

心と身体は つながっています。 そして 心と今いる環境も、 つながっています。 だから、 壊れたメンタル、 病んでいる心を 元に戻すためには、 身体と部屋を整えるのが、 一番大事。 だって、 心だけを 変えていくことなん… [続きを読む]

自分のために、動き出す

大学に入学して 唯一できた友達を、 発達障害の特性からくる 長男自身の行動が原因で、 失ってしまい、 全ての気力を失い、 SOSを出してきた長男。 それが、 先週の土曜日のことでした。 とことん彼の話を聴き、 食べるモノ… [続きを読む]

巻き込まれると、大変なやつ

2日間、京都の長男宅に通い、 これから1週間、 自分で頑張るんだよ。 と言って始まった、 月曜日の朝。 その日おかんは、 定期健診のため、 病院にいました。 長男は月曜日で 授業がないため、 1日バイトと 聞いていました… [続きを読む]

発達障害の子どもを育てるお母さんをサポートするということ

今回の長男のことで、 これまでやってきたことを 色々と振り返ったりもしました。 改めて感じたのは、 発達障害があると、 人並み、あるいは 人並み以上に頑張っていても、 できないことがある。 ということ。 もちろんその逆も… [続きを読む]

発達障害と薬

先週の火曜日、 長男は新しいクリニックへ 行きました。 その前の土曜日、 おかんにSOSを出した時点で、 すでに3日ほど、 食べ物がのどを通らず、 ほとんど寝ることもできず、 学校のカウンセラーに 相談したところ、 「す… [続きを読む]

天秤とシーソー

初めてのクリニックへ 行った時のことを 彼からLINEで聴きながら おかんは これから先の事も、 少し考えていました。 朝、薬を飲んで 一日をスタートさせて、 日中はスッキリと 気分よく過ごせている今。 けれど、 大学を… [続きを読む]

長男の復活と子どものSOS

月曜から始まった、 長男1人での立て直し生活。 水曜日が過ぎる頃には、 あれほどやり取りを 頻繁にしていた LINEも、 どんどんあっさりしたものに 変化してきました。 あっさり。 というか、 そっけないくらい(苦笑)。… [続きを読む]

私は愛されてきたし、子どもを愛しているという事実

子どもをしっかり観察すること。 子どもをそのままで受け止めること。 そして 子どもを愛すること。 あなたは子どもを 愛していますか? そう訊くと、 自分は子どものことを ちゃんと愛せているだろうか? と考えてしまうかも … [続きを読む]

お母さんのSOS

気づけば、 長男がSOSを出してきてから、 2週間になります。 つい数日前も、 「免許証が見当たらない」 と言って 電話がかかってきました(苦笑)。 本当に、 失くしものの頻度は 多い方だと思います。 今回は、 奨学金の… [続きを読む]

発達障害の子どもを育てる親に求められる3つの力

今回色々あって、 改めて 発達障害がある子どもを 育てていくということを 考えていました。 その中で気づいた、 親に求められる 3つの力について 書いておきます。 まず第一に、 彼らの世界は、 そうではない人と 大きく違… [続きを読む]

子どもには、子どもの事情がある

毎日 朝、次男を起こし、 前日の弁当箱を回収し、 洗って拭いて、 また詰めて持たせる。 結局このパターンが 定着してしまったようです(苦笑)。 もちろん、 帰宅してきた次男の 顔を見ると、 「弁当出して」 と声はかけてい… [続きを読む]

洗い物をしながら考えてみた

今週の 水曜日から 期末テストが始まる次男。 一応彼なりに、 勉強もスタートさせた様子です。 前回 大学合格に浮かれて、 欠点多めだったので、 今回は しっかりしようと 思っているらしいです。 夕方おかんが 仕事から帰っ… [続きを読む]

子どもを信じて見守ることができていますか?

年齢が 2ケタになるころから 徐々に始まった、 我が家の息子たちの 反抗期。 どちらも 中学2年生の後半に、 ちょっと落ち着きました。 とはいえ、 完全に反抗がなくなったのではなく、 ただ単に 何でもかんでもに イライラ… [続きを読む]

子育ての悩みや不安がゼロになることは、ない

子育て歴21年。 子育てコーチング歴11年。 実はそれでも、 子育てをしていて 悩みや不安が ゼロになる。 なんてことは、 ありません。 今だに、 どう接したらいいものか。 と考えたり、 この先について、 よくわからない… [続きを読む]

子育てコーチングを学んでも、うまくいかない理由

子育てコーチングという、 対話のやり方を学んでも、 思うようにうまくいかない。 本を読んだりして やってみるけど、 続かない。 そんな声もあります。 なぜそうなるのか? について、 おかんが考えていることを 今日は書きま… [続きを読む]

お義母さんが私たちをコントロールしようとします

メルマガの読者さまから こんなご質問をいただきました。 私達をコントロールしようとする義母に イライラするのですが、 どう向き合えばいいでしょうか? しゃきしゃき動いてないと、 イライラするみたいです。 やることやってか… [続きを読む]

してはいけない?

昨日、 「コーチングを学ぶと、 相手をコントロールしない。 ということを しっかり学ぶため、 逆に コントロールされることに 敏感になります。」 と書きました。 そうなんです。 確かにコーチングでは、 「コントロールしな… [続きを読む]

片づけで感じる次男の巣立ち

ただいま期末テスト 真っ最中の次男。 先日帰宅したら、 玄関に 大量に服が出ていました。 本人に訊いてみると、 もう着ない服を 友達が売ってくれるから 出したのだとか。 それにはおかんも 大賛成。 彼のクローゼットは パ… [続きを読む]