感情コントロール

小さなストレス

子育てや自分の感情コントロールには心の余裕が必要だと、いつも感じています。 忙しさもその余裕を消してしまいますし、日々の生活の中でストレスでも、心の余裕は削られていきます。 じゃあ。 というと、新しい趣味を始めたり、家じ… ［続きを読む］

エモい子育て

今もそうですが、息子たちの前では、とても感情豊かなおかんでいることを心がけています。 嬉しい時は大喜びし、楽しい時は、テンション爆上げ。 たまには彼らにウザがられることもありますが(笑)、それでも素直な感情表現を心がけて… ［続きを読む］