自己肯定

自分が変わっていくために(その2)

昨日の続きです。 「じゃあどうするのか?」を、 自分に問いかけ、 自分の中から答えが出てくるのを ゆっくり待つ。 ゆっくり待っているうちに、 そうだ、 これをしたらどうだろう? こういう風にしてみたら、 うまくいくかも。… [続きを読む]

失敗したっていいじゃん

昔から言われていることですが、 確かに失敗は、 してはいけない事ではなく、 失敗からたくさん学ぶから、 人は成長していくもの。 だとしたら、 子育てだって、 今うまくいってないことは、 ダメなことなのではなく、 学んで成… [続きを読む]

変われない自分

子育てコーチングをお伝えしていると、せっかく学んだスキルがうまく使えない、実践できない。 という悩みが出てきます。 また、子どもを信じて見守る親になりたいと思うのに、どうしても心配ばかりしてしまって、その気持ちを手放せな… [続きを読む]

今日はサボろう

やることがたくさんあって、とても忙しい時は、そのうちの一つか二つ、サボってみるのもいいかもしれません。 そしたら気持ちも体も、少し楽になります。 その状態が当たり前になり、放置してしまうほどになるのは、そもそもの毎日のス… [続きを読む]

子どもの中に眠る可能性を引き出して、伸ばしてあげたい

コーチングを学んで気づいたのは、自分がいかに子どもの話を聴いていなかったのか。ということでした。 もちろん、子どもが何か話し出せば、耳は傾けていました。 けれど、その言葉を全部聴き終わる前に、反論したり、否定的に返したり… [続きを読む]

大人も子どもも、ワクワクで過ごしていい

子どものやる気を引き出すために大切なこと。 それは、そこにワクワクする気持ちをどれだけ引き出せるか。ということです。 そしてそれは、大人も同じで、やっぱりワクワクする気持ちが生まれてこないことは、取り組みづらいし、やって… [続きを読む]

休みの日を子どもと気持ちよく過ごすには?(3)

今日はお休みの日子どもと楽しく過ごすための、3つのポイントのうち、2つ目のポイント ②子どもの気持ちを受け止める。 について書いていきますね。 最初から読むときはこちらからどうぞ。 休日だからとあれこれ提案してみても、お… [続きを読む]