子育てコーチングフォロー会を開催しました！
ハンサムおかんの子育てコーチング講座を
受講してくださったお母さんたちには、
受講後のサポートを
しています。
それが、
子育てコーチングフォロー会。
学んだコーチングの実践を
その後もずっと
フォローしていくために
立ち上げました。
マンツーマンではないので、
マンツーマンのフォローを希望される場合は、
別途有料サービスを
受けていただくことになりますが、
こちらはずっと無料で、
ご参加いただけるものです。
フォロー会は、
毎月第4土曜日の夜と、
その次の週の火曜日の午前中に
zoomで開催しています。
そして今日が、
今月の火曜日の
フォロー会でした。
いろいろお話を
していたんですけどね。
っていうか、
おかんが一番しゃべっていたかも。
まーでも
その中で
何かに気づいたり、
気持ちを切り替えたり
していただけたら
嬉しいな。って思っています。
今日話していて、
出てきたこと。
それは、
子どもへの声かけや
子どもをそのまま受け止めること
が
うまくできるかどうかって、
親側の状態を
どれだけいい状態に
保てるかなんだな。
ということです。
結局ね、
いくらスキルやツールを
手に入れても、
実践しなければ
意味はないんだけど、
そのためにも
お母さん自身の状態って
かなり大事。
そこを安定させるためにも、
お母さんの自己肯定って必要だし、
それをどう伝えていくのか、
どうやって
手に入れていってもらうのかが
おかんの追求していくところになります。
ここってね、
自分がどれだけ愛されているのか、
どれだけ大切にされているのか、
どれだけ素晴らしい存在なのか、
ってことに
気づいていくことなのよ。
そもそも自分自身は
すでに肯定された存在。
それを自分で気づけば
自己肯定なんですよ。
そのためには、
あなた自身が
無理せずそのままで、
大切な人、
大好きな人とだけつながって
でも依存しないように
ちゃんと線を引いて、
楽しく生きること。
いいんだよ。
わがまま言っても。
思ったことを言っても。
自分がされたくないことを
人にしたり
言ったりしなければね。
そこさえ守って
ありのままでいるあなたで
それで十分OKなのです。
あなたの周りにいる人は
あなたのことを
大好きで
大切に思ってくれる人たちなんです。
あなたが無理に
いい人にならなくても
そのままのあなたでいいから
あなたの周りにいるんだからね。
本当にあなたのことを
思ってくれている人は、
あなたがあなたのままで
それでいいっていてくれる人。
無理して頑張って見せている自分の
周りにいる人は
その作ったあなたがいいから
いてくれる人。
別に
誰かの期待になんて
応えなくていいから。
あなたが一番気分よく
生きていけることが
大事なんだから。
そのあなたのことを
いいって思って
みんなまわりに集まってくるんだよ。
今日もお読みくださり
ありがとうございます。