「忙しい」「疲れている」が口グセのあなたへ

お母さんって
結構忙しいです。

それは、事実。

一日一所懸命動いたら、
体も疲れます。

でもね、

「忙しい」
とか
「疲れている」
って言葉を、
できないことの
言い訳に
していませんか?

忙しくて、
やりたいことが
できない。

疲れていて、
やる気になれない。

って。


偉そうに書いているけど、
ついこの間まで
おかん自身が
そうだったのですよ。

やることがいっぱいあって、
手が回らないことの
自分への言い訳が、
「忙しかったし。」
「やることいっぱいあったし。」
「ちょっと疲れていたし。」
「突発で〇〇をやらないと
いけなかったし」

でも
そうではなかったのだと、
ようやく気付きました。

「忙しい」

「疲れている」
も、
自分で自分を
止めていたワード
だったんだな。
って。

だって、
そう言って避けることって
実はやりたくない
ことだったり、
気が乗らないこと
だったり。

そうやって
自分から遠ざけて、
さらにできない自分を
認識して、
なんだか嫌な気分に
なっていたのだと、
気づきました。


やりたくないこと。

やりとげる自信がないこと。

気持ちって
正直ですよね。

そして気持ちは
そのまま脳を動かしていると
思っています。

そういうことには
「できない理由」を
際限なく
出してこれるのが、
我が脳。

言葉にして
言っているうちに、
自分は本当に忙しくて、
あれにもこれにも
手が回らないんだ。

って気がしてくるのだから。


でも、
その先に待っているのは、
ワクワクとか
嬉しい気持ちとは
正反対のもの。

だからね。

根本から
変えていかないと。
って
思ったのです。

やりたいことを、やる。

やりたくないことは、
やりたいことに
転換する。

それでもやりたくないことは、
自分はしない。
という選択肢を持つ。

そこをきちっと
やっていなかったから、
なんでも自分の中に
引き受けて、
でもやりたくないから
放置して、
「忙しい」とか
「疲れている」

言い訳にしていたんだな。
と。


子育てでも同じです。

子どもをうまく
サポートできない自分に、
「私は向いてないから」
とか、
「相性が悪いから」
とか、
「この子はできない子だから」
とか、
なんとなーく
それらしい理由をつけて、
やろうとしない自分に
向き合わないようにして
過ごしてません?

本当は
子育てに向き、不向きなんて
ないのに。

どんなお母さんでも、
子どもはお母さんが
大好きで、
あなたでなくちゃ
いけない。って
思っているのに。

相性が合わなくても、
親子関係も信頼関係も、
築くことはできるのに。

できない子なんていなくて、
上手くできる方法を
知らないだけなのに。


発達障害だから。
も、
それですべてが済むわけでは
ありません。

発達障害だから
こんな特性があり、
こんなことが苦手。

でも、
これはできるし、
こんな得意があるし、
ここは成長できる
のびしろがある。

それを見つけてあげるのが
親の仕事。

それぞれの子どもに
ちょうど見合った
自立の方法を
親子で見つけて、
きちんと幸せに
生きていける。

そんな子育てが
できる親になる。


できるか、できないか。
ではありません。

やるか、やらないか。
だけなのです。

すべてはね。

それを自分で
考えて決めるだけなのです。

そうすれば、
人生を自分の手の中に
取り戻せます。

手綱を引くのは、
自分自身です。

自分で自分の生きたい道を
歩けるからこそ、
子どもが子どもの
生きたい道を
歩いていくのを
応援できます。


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教えてあげてくださいね!


今日もまた
笑って過ごしましょ。

今日もお読みくださり
ありがとうございます。

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