自分を変える

自分が変わっていくために（その2）

昨日の続きです。 「じゃあどうするのか？」を、 自分に問いかけ、 自分の中から答えが出てくるのを ゆっくり待つ。 ゆっくり待っているうちに、 そうだ、 これをしたらどうだろう？ こういう風にしてみたら、 うまくいくかも。… ［続きを読む］

一歩を踏み出そう

子育てでも仕事でも、自分自身の人生でもそうですが、何か問題が発生しているとき、解決するための鍵は、行動です。 どんな時でも、自分自身が行動しない限り、いつまでたっても状況は変わりません。 相手の行動や考えは、いくら嫌でも… ［続きを読む］

あなたはダメじゃない

子どもへの接し方がうまくいかなくて、私ってダメなんだ。 と結論を出してしまうのはまだ早いです。 子どもが発達障害と診断され、苦手なことやできないことが色々あって、この先ちゃんとやっていけないかもしれない。 なんて、結論を… ［続きを読む］

親子関係を変えるのは、いつからでも遅くはない

昨日、先輩ママから素晴らしいメッセージをいただきました。 お子さんとの関係性がうまくいかず、もう無理なのでは。と思い始めていらっしゃったり、うちの子はもう〇〇歳、今から親子関係を変えていくことってできるんだろうか？と思っ… ［続きを読む］

変われない自分

子育てコーチングをお伝えしていると、せっかく学んだスキルがうまく使えない、実践できない。 という悩みが出てきます。 また、子どもを信じて見守る親になりたいと思うのに、どうしても心配ばかりしてしまって、その気持ちを手放せな… ［続きを読む］

変われない自分（2）

昨日の続きを書きます。 子どもへの接し方を変えたいのに上手く変えられない。 同じように、子どもを信じて見守りたい。けれど不安が手放せない。 という悩みもあります。 あとは、前向きにとらえたいのに、なかなかそうできない。 … ［続きを読む］